На базе «Юность» сборная России тренируется круглые сутки

На спортивной базе «Юность» Островского района проходит подготовку основная российская сборная биатлонистов. 18 июля лыжно-биатлонный Центр «Юность» станет местом проведения крупных Всероссийских соревнований по биатлону. В «Юности» пройдут Чемпионат России и отборочные соревнования к Чемпионату Европы и Чемпионату Мира по летнему биатлону. Как сообщает «Спорт-Экспресс», сейчас у спортсменов по три тренировки в день. Сначала работа по имитации выстрелов, затем своеобразная физзарядка: снял винтовку, лег на коврик, выстрелил, встал, винтовку на место - и так раз 40. Только после всех этих упражнений настоящая стрельба по мишеням. Далее несколько 4-километровых кругов кросса - без лыж и лыжероллеров, но с палками наголо. Во второй половине дня - велосипед и силовая тренировка, в перерывах которой в виде отдыха - легкие пробежки до озера и обратно. Материал «Пристрелка в Острове» читайте в разделе Спорт.