Глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко советует начинать поститься плавно, без резких движений, пишет «Интерфакс».

«Если вы не первый год поститесь, то специального медобследования проходить не надо. А если решили попробовать, при этом есть заболевания, прежде всего, хронические, то нужно посоветоваться с врачом. Резких движений делать не надо», - сказал Г.Онищенко в среду.

Он отметил, что «пост - это не соблюдение диеты, это нечто большее для верующих людей, а ограничения в пище - это не второе и даже не третье».

«Если вы это делаете для сопутствующих целей, например, у нас много людей с избыточным весом, то не надо называть это постом, это просто ограничение в пище. Для этого нужно советоваться с врачом и подбирать соответствующую диету», - отметил Г.Онищенко.

Рождественский пост продлится с 28 ноября до 6 января.