Врачи объяснили, как восстановить организм после новогодних излишеств

Опубликовано: 8 января 2013 г. в 18:45 4 0Нет комментариев0

Медики рассказали, как правильно восстанавливаться после новогодних излишеств. Как сообщают интернет-СМИ, врачи категорически против изнуряющих диет, но рекомендуют устраивать разгрузочные дни на яблоках и кефире. Кроме того, специалисты советуют каждый день ходить пешком не менее 30 минут, что, по их мнению, быстро сгонит лишний жирок. Ещё один способ привести себя в порядок после праздников – дробное питание. Специалисты рекомендуют принимать пищу небольшими порциями 4-5 раз в день. Если выполнять эти рекомендации, никаких дополнительных восстанавливающих процедур не понадобится.

Псковское Агентство Информации

👉 Подписывайтесь на наши страницы. Мы есть в Телеграм, ВКонтакте и Одноклассниках

Комментарии

    Еще никто не оставил комментариев.

Для того чтобы оставлять комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо авторизоваться на сайте.