Ученые провели исследование для того, чтобы выяснить, насколько полезно и безопасно рекомендовать употребление фруктов при сахарном диабете, пишут Интернет-СМИ в воскресенье. Для этого участников разделили на две группы. Первой группе была рекомендована лечебная диета с употреблением не менее двух кусочков фруктов в день (высокофруктовая), второй группе - с употреблением менее двух кусочков фруктов в день (низкофруктовая).

Исследование включало 63 участников с недавно диагностированным сахарным диабетом 2 типа. Участники, получавшие высокофруктовую диету, увеличили прием фруктов на 125 граммов, а получавшие низкофруктовую диету – уменьшили на 51 грамм. Уровень гликозилорованного гемоглобина (маркера качества контроля уровня сахара в крови) снизился в обеих группах пациентов. Также у участников из обеих групп в одинаковой мере уменьшились окружность талии и масса тела.

Ученые заключили, что рекомендации ограничивать употребление фруктов в стандартной диете при сахарном диабете 2 типа у пациентов с избытком массы тела не имеет эффекта на основные показатели тяжести течения болезни. Авторы считают, что уменьшать количество фруктов в рационе не следует.