Врачи не рекомендуют часто мыться

Израильские врачи не рекомендуют принимать душ чаще двух-трех раз в неделю, пишет «Российская газета».

О вреде слишком частых омовений рассказала доктор Рахель Луцати. По ее мнению, ежедневный прием душа, особенно с использованием жидкого мыла, вреден для организма. При этом нарушается кислотно-щелочной баланс кожи - она становится сухой, а природная «смазка», защищающая ее от грибков и бактерий, разрушается.

Исследователи также выяснили, что частый контакт кожи с водой ведет к нарушениям в зоне, синтезирующей витамин D, что в итоге вызывает его дефицит в организме.

Доктор Луцати советует принимать душ дважды в неделю и ежедневно выполнять лишь локальные гигиенические процедуры.