Большинство участников опроса ПЛН (61%) ненавидят рано просыпаться. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного в официальной группе ПЛН «ВКонтакте».
Хорошо себя чувствуют и проснувшись рано, и поспав подольше 23%.
Предпочитают просыпаться рано лишь 16%.
Напомним, немецкие ученые решили подсчитать, каких людей в мире больше – «жаворонков» или «сов». В итоге специалисты выяснили, что людей, встающих рано утром, меньше, чем любящих сидеть за книгой или монитором допоздна.
Также эксперты выяснили, что у «сов» уровень целостности белого вещества в области мозга, связанной с депрессией, гораздо ниже остальных. Ученые считают, что это вызвано избытком света ламп и недостатком солнечного света. Поэтому они советуют любителям полуночных бдений чаще бывать на воздухе и получать как можно больше солнечных ванн.
Специалисты говорят, что среди «сов» больше людей, привыкших добывать на жизнь умом. А среди «жаворонков» больше приверженцев физических нагрузок. Вторые чаще остальных ведут активный образ жизни. А первые чаще имеют пристрастие к табаку и алкоголю.
Комментарии
Еще никто не прокомментировал
Станьте первым!
Для того чтобы оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться или авторизоваться