Работа в ночную смену наносит здоровью долгосрочный ущерб. К такому выводу пришли ученые из Научно-исследовательского центра сна в Суррее, проведя исследование, в результате которого было установлено, что посменный рабочий график вызывает нарушения на молекулярном уровне, передает «Газета».

Кроме того, люди, работающие в ночную смену, чаще страдают от диабета 2-го типа, сердечных приступов и рака.

Исследователи отмечают, что из-за сменного графика работы происходит рассинхронизация 97% ДНК, в результате которого сбиваются гормоны, температура тела, настроение и функции мозга.

Ранее исследования показали, что ночные смены ведут к метаболическому синдрому и бесплодию у женщин.