Сегодня, 26 июля, в Псковской области прогнозируется жаркая погода. Ожидается, что столбики термометров покажут от +25 до +30, сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе ГУ МЧС России по Псковской области.

Сегодня будет переменная облачность, преимущественно без осадков. Напомним, что с завтрашнего дня в Псковской области ожидается наступление аномальной жары со среднесуточными температурами воздуха на 7-10 градусов выше климатической нормы. Такая погода продержится в регионе до 31 июля.

При аномально жаркой погоде псковичам рекомендуют ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки. При нахождении в помещении обеспечить их проветривание – приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов соцкультбыта, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.

В случае опасности и для сообщения информации о необходимости проведения спасательных мероприятий звоните в единую службу спасения со стационарного телефона – «01», с мобильного – «112».