Правда улучшает состояние здоровья и налаживает личную жизнь

Говорить правду, только правду и ничего кроме правды, настоятельно рекомендую ученые. По словам специалистов, это поможет сохранить здоровье, пишет «Информинг».

Психологи из американского Университета Нотр-дам провели эксперимент, в ходе которого участников исследования разделили на две группы и предложили одним быть откровенными и ничего не скрывать в течение двух недель, а другим постоянно врать.

Всех добровольцев проверяли на детекторе лжи и отслеживали их состояние здоровья в лаборатории.

Результат оказался следующим. Правдолюбы стали чувствовать себя намного лучше, кроме того у многих наладились личные отношения. А вот лгунам приходилось постоянно изворачиваться и выкручиваться. В результате, связанные с обманом переживания негативно сказались на самочувствии.

Опираясь на результаты своего исследования, ученые заявляют, что говорить правду гораздо проще и полезнее, нежели врать.