Австралийские ученые пришли к выводу, что любые диеты бесполезны – как краткосрочные, так и долгосрочные. После завершения диеты – независимо от того, сколько она длилась – лишний вес возвращается, передает портал Myjane.

Считается, что короткие и длительные диеты позволяют добиться разного эффекта. При быстрой диете похудение достигается быстро, но длится недолго. При более длительной эффект более ощутим. На деле оказалось, что особой разницы между результатами диет нет, передает

Ученые из университета Мельбурна привлекли к участию в эксперименте более 200 человек. Для них были разработаны разные диеты. Добровольцам удалось достичь эффекта, однако затем они снова набрали вес.

После быстрой диеты вес вернулся быстрее, после длительной медленнее, однако достигнутый результат не удалось сохранить никому из испытуемых.