Cидячая работа может привести к психическим расстройствам

Ученые напоминают, что малоподвижный образ жизни приводит к негативным последствиям для организма. Последнее исследование показало, что сидячая работа является причиной развития психических расстройств.

Специалисты наблюдали за участниками эксперимента, которых разделили на девять групп. Все они в течение определенного времени работали за компьютером, выполняли домашнее задание, находились за рулем. Одним словом, испытуемые проводили некоторое время в сидячем положении.

Ученые заметили, что чем больше участники эксперимента проводили сидя, тем сильнее была их степень тревожности, которая в итоге могла привести к неврозу, передает портал Informing.

По словам специалистов, порог, при котором начинал повышаться уровень тревожности человека, начинался в двух часов, проведенных в положении сидя.

При этом ученые напоминают, что при длительном сидячем положении у человека нарушаются функции организма, в частности метаболизм, что в дальнейшем приводит к психическим расстройствам.