Около 20 псковичей стали участниками бесплатного семинара по основам здорового и сбалансированного питания, который прошел в клубе «Супер фитнес». Как сообщили Псковской Ленте Новостей в фитнес-центре, гости клуба получили ответы на самые разные вопросы: как стать стройнее и как набрать вес, что можно есть из магазинных продуктов без вреда для здоровья.

На семинаре прозвучала информация о том, как питаться, если ваша цель - это жиросжигание. Ведущие семинара, а ими выступили инструкторы клуба «Супер фитнес» Наталья Нефедова и Екатерина Клименко, - разобрали основные принципы диет для набора мышечной массы, развеяли мифы о спортивном питании и добавках.

Все желающие смогли задать интересующие вопросы реальным «испытателям на себе» обсуждаемых методов. И в заключение участники семинара узнали, как готовить вкусно и без вреда для талии и бедер. И, наконец, самое интересное: все пришедшие получили выгодное предложение и, воспользовавшись им, стали часть дружной фитнес-семьи!

Правильное и сбалансированное питание - залог красоты и здоровья на долгие годы вперед. Если у вас есть вопросы, или вы желаете составить персональный рацион для себя, запишитесь на персональное занятие здесь.

Подробнее читайте также в разделе ПЛН-Здоровье, на сайте клуба «Супер фитнес»: http://pskov.fitness-super.ru/ и на официальной странице фитнес-клуба в социальной сети «ВКонтакте» (vk.com/super_fitness_pskov). Адрес клуба: Рижский пр., 16, тел: 56-60-80. Время работы: 07.00-23.00.