19 января на реке Гдовка (спуск от улицы Печатникова) в Гдове и в деревне Залахтовье-3 Гдовского района, на территории базы отдыха «Тридевятое царство», будут организованы крещенские купания. Об этом Псковскому агентству информации сообщили в пресс-службе ГУ МЧС РФ по Псковской области.
«В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня или Богоявления. Традиционно в этот день верующие устремляются к освященным источникам, - сказали в ведомстве. - Невзирая на предания о чудодейственном, оздоровительном эффекте купания в проруби в этот день, необходимо проверить себя на наличие противопоказаний и проблем со здоровьем».
Специалисты советуют воздержаться от зимнего купания людям с диабетом, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями. Вовсе забыть об иордани нужно гражданам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. «Необходимо знать, что, если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если оно низкое – возможны судороги и опасность потери сознания в воде. В любом случае, если вы не отличаетесь отменным здоровьем или решили искупаться первый раз, лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом», - добавили в управлении МЧС.
Окунаться лучше всего по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга, и не больше, чем на 10-15 секунд. Нельзя находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма.
Также псковичам не рекомендуют прыгать в воду, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода. «Помните, что пребывание в ледяной воде у незакалённых людей может привести к общему переохлаждению организма. При его первых признаках – ознобе, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног – человеку необходимо немедленно оказать помощь. При легкой степени переохлаждения также рекомендуется выполнить интенсивные физические упражнения», - посоветовали в ведомстве.
В случае среднего и тяжелого переохлаждения нужно растереть шерстяной тканью, сделать массаж всего тела. Затем тепло одеть человека и уложить в кровать. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур. При плохом самочувствии после купания стоит немедленно обратиться к сотрудникам МЧС и дежурной медицинской бригаде.
При проведении мероприятия безопасность купания будут обеспечивать сотрудники МЧС, МВД, медицинской службы.
Комментарии
Еще никто не прокомментировал
Станьте первым!
Для того чтобы оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться или авторизоваться