Названы риски для здоровья самоизолированных школьников

Роспотребнадзор советует российским школьникам ограничить использование гаджетов для снижения нагрузки на глаза, так как в связи с переходом школ на дистанционное обучение дети вынуждены больше работать за компьютером. Соответствующее сообщение, как отмечает ТАСС, опубликовано на сайте Роспотребнадзора.

«В период карантинных мероприятий, когда дети вынуждены учиться удалённо и больше времени проводить дома в сидячем положении за компьютером, родителям рекомендуется ограничить использование гаджетов для профилактики заболеваний органов зрения, нарушения осанки и сколиоза у школьников», – говорится в сообщении.

В ведомстве отметили, что, по данным гигиенических исследований, по окончании школы с близорукостью сталкиваются от 30% до 50% выпускников. Для профилактики этого достаточно устраивать десятиминутные перерывы между занятиями, в течение которых необходимо делать упражнения для снятия напряжения с мышц и гимнастику для глаз. Иначе чрезмерная нагрузка на зрение грозит не только покраснением и сухостью глаз, но и расплывчатостью и нечёткостью зрения при взгляде вдаль, а также головной болью и болями в шее и плечевых суставах.

Минпросвещения РФ для профилактики коронавируса рекомендовало российским регионам временно переводить учеников на дистанционное обучение.