Врач-иммунолог раскрыл, как снизить риск заражения COVID-19

Чтобы снизить риск заражения коронавирусом, нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, включая в рацион витамины, рассказал научный руководитель ГУ НИИ вакцин и сывороток им. Мечникова, иммунолог Виталий Зверев, пишет URA.RU.

«Чтобы снизить вероятность заражения коронавирусом, нужно заняться своим здоровьем. Поможет здоровый образ жизни и правильное питание», — рассказал Зверев в беседе с URA.RU. Он подчеркнул, что нужно избегать ожирения, так как это заболевание повышает риск возникновения осложнений при коронавирусе.

Иммунолог рассказал, что нужно включить в рацион витамины. «Витамин D всегда хорош в наших климатических условиях — когда мало солнца. Он также повышает иммунитет», — добавил Зверев. Много этого витамина содержится в печени трески. Кроме этого, для укрепления иммунитета нужно употреблять препараты с цинком. Зверев уверен, что снизить риск заражения COVID-19 можно с помощью препаратов на основе интерферонов. Их стоит употреблять для профилактики заражения.