В первый день весны россиянам предлагают обратить внимание на свой иммунитет

У сторонников здорового образа жизни теперь стало на один праздник больше: с 2005 года первого марта отмечается не только первый день весны, но и День Иммунитета - день, когда россияне должны обратить особое внимание на свое здоровье и иммунные силы организма, истощенные долгой зимой и отсутствием витаминов.Напомним, что год назад в Центральном доме журналиста в Москве по инициативе НИИ питания РАМН состоялся круглый стол, посвященный Дню иммунитета. По итогам мероприятия присутствующие на нем представители научной и спортивной элиты России единогласно проголосовали за учреждение 1 марта Всероссийского дня иммунитета и подписали соответствующее письмо, адресованное широкой общественности.Плохая экология, стрессы, неправильное питание - все это ослабляет защитную систему человека, делает ее уязвимой. Как результат - жители больших городов чаще и дольше болеют, быстрее устают. Для того чтобы суметь противостоять всем этим негативным факторам жизни, нужно иметь просто железное здоровье и хороший иммунитет. При этом медики рекомендуют в первую очередь чаще бывать на свежем воздухе и обратить внимание на ежедневный рацион питания, его сбалансированность и насыщенность полезными веществами, а также не забывать про витамины. «Компливит», «Мульти-табс», «Ревит», «Центрум» - эти и многие другие лекарственные средства, повышающие иммунитет, с наступлением весны пользуются огромным спросом в аптеках города. Люди пожилого возраста для укрепления защитных свойств организма все же предпочитают отечественные препараты. Отметим, что федеральные власти в целях оздоровления российской нации заложили большие средства в национальный проект «Здоровье» и предусмотрели определенные финансовые затраты на реализацию программы иммунизации населения в различных регионах страны. В частности, в марте этого года на эти цели Псковской области предполагается выделить 40 миллионов рублей. На эти средства предполагается иммунизировать 300 тысяч человек.Источник: Псковская Лента Новостей