Снотворное малоэффективно в борьбе с бессонницей, считают британские ученые. Четырем из десяти британцев медицинские препараты не помогают как следует заснуть, сообщает «Российская газета».
В Великобритании проведено масштабное исследование, в котором приняли участие 20 тысяч человек. Около 42 процентов из опрошенных, принимающих снотворное 11 лет и более, жаловались на проблемы со сном. Исследование показало, что снотворное не решало проблему сна в долгосрочной перспективе и что более эффективным средством была психологическая терапия.
Как отмечают врачи, плохо высыпающиея люди вдвое чаще остальных имеют проблемы во взаимоотношениях с окружением, страдают от повышенной утомляемости и жалуются на плохую концентрацию внимания.
Между тем американское исследование выявило, что снотворное способно значительно увеличить риск преждевременной смерти.
Комментарии
Еще никто не прокомментировал
Станьте первым!
Для того чтобы оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться или авторизоваться