Снотворное малоэффективно в борьбе с бессонницей
Снотворное малоэффективно в борьбе с бессонницей, считают британские ученые. Четырем из десяти британцев медицинские препараты не помогают как следует заснуть, сообщает «Российская газета».
В Великобритании проведено масштабное исследование, в котором приняли участие 20 тысяч человек. Около 42 процентов из опрошенных, принимающих снотворное 11 лет и более, жаловались на проблемы со сном. Исследование показало, что снотворное не решало проблему сна в долгосрочной перспективе и что более эффективным средством была психологическая терапия.
Как отмечают врачи, плохо высыпающиея люди вдвое чаще остальных имеют проблемы во взаимоотношениях с окружением, страдают от повышенной утомляемости и жалуются на плохую концентрацию внимания.
Между тем американское исследование выявило, что снотворное способно значительно увеличить риск преждевременной смерти.
👉 Подписывайтесь на наши страницы. Мы есть в Телеграм, ВКонтакте и Одноклассниках
Комментарии
Еще никто не оставил комментариев.
Для того чтобы оставлять комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо авторизоваться на сайте.