Всегда считалось, что руководящая должность связана с повышенными психо-эмоциональными нагрузками. Поэтому начальники страдают от стресса больше, чем рядовые сотрудники. В ходе недавнего исследования выяснилось обратное, сообщают СМИ. Учёные из Гарвардского университета в рамках работы над проектом на эту тему обнаружили, что у руководителей снижен уровень кортизола – гормона, отвечающего за тревожность. По словам экспертов, это объясняется тем, что у начальства есть возможность контролировать действия подчиненных, в то время как рядовые работники лишены такого шанса и вынуждены лишь подчиняться. Кроме того, у лидеров выше уровень стрессоустойчивости. Профессор Дженнифер Лернер рассказала, что в ходе исследования 148 начальникам и 65 рядовым сотрудникам было предложено оценить уровень стресса на службе. Кроме того, у всех участников исследования измерили уровень кортизола. Выяснилось, что руководители на 27% меньше подвержены стрессам. Также эксперты нарисовали портрет среднестатистического босса. Это состоятельный мужчина, который регулярно занимается фитнесом и не курит. При этом мало спит и потребляет много кофеина.