Больше половины россиян регулярно не высыпаются по ночам

Больше 50% россиян регулярно не высыпаются по ночам. Как сообщает сайт «Доктор Питер», таковы результаты опроса Министерства здравоохранения о качестве сна россиян.

На вопрос: «Высыпаетесь ли вы?» лишь 6% россиян ответили, что спят достаточно и хорошо себя чувствуют целый день. Остальные принявшие участие в опросе так или иначе признались, что высыпаются недостаточно. 27% респондентов сказали, что спят достаточно, но иногда чувствуют себя разбитыми и невыспавшимися. Столько же человек признались, что периодически не высыпаются, потому что им приходится поздно ложиться и очень рано вставать.

Не получается ложиться спать вовремя еще у 12% принявших участие в опросе, они тоже отметили, что не высыпаются. Хорошо чувствуют себя после сна в выходные 14,5% россиян, в будний же день расставаться с подушкой приходится вопреки огромному желанию поспать. А 12% ответивших на вопрос даже не смогли припомнить, когда в последний раз хорошо высыпались.

В опросе приняли участие 3819 человек.