Авокадо избавляет от проблем с обменом веществ и лишнего веса

26 марта 2013 г. 21:41

2

Авокадо " настраивает" обмен веществ в человеческом организме, свидетельствует исследование специалистов компании Nutrition Impact. Проанализировав питание 17, 5 тысяч взрослых в течение семи лет, медики выявили, что 2% их ежедневно…

Авокадо "настраивает" обмен веществ в человеческом организме, свидетельствует исследование специалистов компании Nutrition Impact. Проанализировав питание 17,5 тысяч взрослых в течение семи лет, медики выявили, что 2% их ежедневно употребляют в пищу авокадо, и для таких людей проблема лишнего веса практически неактуальна. Авторы исследования считают, что авокадо помогает снизить риск развития метаболического (обменного) синдрома. К тому же люди, регулярно употреблявшие авокадо, зачастую и питаются более правильно, отметили специалисты: в их рационе больше овощей и фруктов, полезных жиров, витаминов, магния и калия, но меньше сахара и углеводов.

Автор: Псковское Агентство Информации

Источник: http://informpskov.ru

👉 Подписывайтесь на нас. Мы есть в Telegram, MAX, ВКонтакте и Одноклассниках