Четыре псковских бассейна приглашают псковичей на занятия аквааэробикой. Как сообщает Псковская Лента Новостей, аквааэробика подходит тем, кто любит групповые занятия (на таких занятиях есть, с кем себя сравнить, а так же возможно общаться); тем, кто просто любит воду, но чувствует, что простое плавание скучновато; тем, кто любит заниматься спортом под музыку; тем, кто затрудняется самостоятельно для себя составлять программу тренировки; тем, кто хочет ходить в бассейн, но не умеет плавать (для выполнения упражнений на глубокой воде можно использовать специальный пояс, который будет удерживать тело на поверхности, а на небольшой воде препятствий для тренировок вообще нет). Строится аквааэробика на основе движений под ритмичную музыку, которая помогает выполнять упражнения в определенном темпе, а также поднимает настроение. О том, где в Пскове проходят занятия аквааэробикой, читайте в статье «Аквааэробика - путь к совершенству» на сайте «Псковская Лента Новостей»>>>