Депрессии и инфаркты можно лечить путешествиями

Путешествия являются отличной профилактикой депрессий и сердечных приступов. Полезнее всего совершать увлекательный вояж в компании близких родственников или друзей, выяснили научные работники американской Ассоциации туризма, Трансамериканского центра пенсионных изысканий и комиссии по вопросам старения.

Как сообщает «Российская газета», исследование американских специалистов показало, что людей, которые отправляются в путешествие раз в 6 лет, болезни сердца и депрессии настигают на 20% чаще, чем тех, кто путешествует раз в год.

Также оказалось, что мужчины, предпочитающие не брать ежегодный отпуск, на 20 процентов больше подвержены риску смерти от заболеваний сердца. Как считают исследователи, минимальные перерывы в работе способны принести больше пользы, чем один долгий отпуск.

В ходе опроса многие участники исследования отмечали, что отправляются в поездку, чтобы «получить удовольствие и расслабиться», а также 2убежать от всего». Среди других целей вояжа отмечались также возможность пообщаться, поддержать здоровье и узнать много нового. При этом только сущие единицы готовы были колесить по миру, чтобы познакомиться с новыми людьми и поднять производительность своего труда.

В исследовании принимали участие мужчины и женщины разных возрастов, но основная масса респондентов была пенсионного возраста.