Исследователи призывают потребителей сократить потребление «нового табака», на 30%. По их мнению, сахар становится причиной ожирения и развития болезней, сообщает «Росбалт».
Испытания показали, что даже в обезжиренном йогурте может содержаться до пяти чайных ложек сахара, в банке томатного супа – четыре чайные ложки, а в шоколадном батончике - восемь ложек.
По рекомендации ВОЗ максимальная норма потребления сахара в день должна составлять не более 10 чайных ложек, тогда как британцы в среднем потребляют не менее 12 ложек.
«Уменьшение потребления сахара на 20-30% способно урезать около 100 калорий из рациона – этого было бы достаточно, чтобы остановить или даже обратить вспять рост уровня ожирения», — сообщает kedem.ru.
Комментарии
Еще никто не прокомментировал
Станьте первым!
Для того чтобы оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться или авторизоваться