В День святого Валентина поговорить об афродизиаках, наверное, - не грех. Тем более что, как выяснилось из разговора с отдельными представителями сильной половины человечества, они в принципе не имеют понятия о том, что это такое и с чем их едят, попутно выразив сомнение в необходимости празднования Дня всех влюбленных...

***

Афродизиаки - это вещества, стимулирующие сексуальную активность. Они положительно влияют на общее физическое здоровье как мужчин, так и женщин. Плюс ко всему они очень вкусные! Таким образом, использовав перечисленные ниже продукты, вы совмещаете приятное с полезным. А если присмотреться к ценникам псковских магазинов - еще и экономите!

1. Спаржа

Спаржа издавна известна своими афродизиачными свойствами. Витамин А, калий, фосфор и кальций, которые в ней содержатся, стимулируют проявление желания.

Стоимость: спаржа по-корейски: от 32.85 руб./100 г.

2. Авокадо

В авокадо содержится большое количество белков, витамина А, калия и незаменимых жирных кислот. Все это в комплексе стимулирует мужскую активность.

Стоимость: от 193 руб./1 кг

3. Кунжут

Кунжут, он же сезам, пользуется большой популярностью в восточных странах. Для того чтобы его свойства усилились, семечки кунжута лучше смешивать с медом.

Стоимость: от 34 руб./100 г.

4. Икра

Икра - один из наиболее питательных морепродуктов, который полезен практически для всего организма. Икра, по заявлению некоторых ученых, даже способна ускорить восстановление нервных клеток. Ну, и для сексуальности икра тоже чрезвычайно полезна.

Стоимость: от 390 руб./140 г (икра лососевая)

5. Кедровые орехи

В крошечных орешках – залежи цинка, одного из ключевых полезных ископаемых, отвечающих за потенцию у мужчин. Благодаря высокому содержанию белка кедровые орехи положительно влияют на уровень гормонов в организме. Для заметного эффекта рекомендуется употреблять горсть кедровых орешков с ложкой меда ежедневно в течение трех дней.

Стоимость: 237 руб./100 г., ищите в гипермаркетах и овощных ларьках.

6. Петрушка

Петрушка содержит в себе значительное количество фитогормонов, поэтому она считается признанным афродизиаком, усиливающим сексуальное влечение и потенцию.

Стоимость: 19 руб./пучок

7. Семена тыквы

Польза тыквенных семечек для здоровья мужчины объясняется тем, что они богаты белком, жирным маслом, содержат витамины D, Е, К, почти все витамины группы В, каротин и каротиноиды. В семенах обнаружен целый ряд макро- и микроэлементов. По содержанию магния превосходят все известные растительные источники. По содержанию цинка они уступают лишь устрицам и пивным дрожжам, по содержанию фосфора — тем же пивным дрожжам и пшеничным отрубям.

Стоимость: от 65.50 руб./100 г.

8. Клубника

Ягода богата антиоксидантами и витамином С. Также в клубнике содержатся самые приятные для нашего организма вещества — эндорфины. Так называемые «гормоны радости» улучшают настроение и обостряют чувства.

Стоимость: 108,60 руб./кг (замороженная).

Вкусного праздника!

Елена Никитина