Научные работники выяснили, что детям от 6 до 17 лет после занятий в школе необходимо заниматься хотя бы час физкультурой, передает «Росбалт».

Это связано с тем, что физические упражнения положительно влияют на формирование детского организма, способствуют правильному развитию мышц, костей, а также не допускает развитие ожирения.

Также физкультура влияет и на мозговую деятельность. Ученые утверждают, что даже 20 минут занятий спортом способствуют академической успеваемости.