Бороться с вредными привычками лучше со второй половинкой — ученые

Специалисты из Великобритании выяснили, что людям гораздо проще начать вести более здоровый образ жизни (бросить курить, придерживаться здоровой диеты или бегать по утрам), если вместе с ними это будет делать их партнер, сообщает «Газета. Ру».

Специалисты проанализировали данные о 3 722 парах. Джейн Уардли, руководитель исследования, утверждает, что 50% женщин, которые хотели бросить курить, справились с задачей, если их партнер также ставил перед собой эту цель. При этом среди тех, чьи мужья не курили или не собирались бросать, от пагубной привычки избавились лишь 17% и 8% женщин соответственно.

Джулия Шарп, соавтор исследования, призывает людей задуматься о своем образе жизни. По ее словам, в современном мире вредные привычки выходят на первое место среди причин приводящих к смерти хронических заболеваний.