Американские ученые бьют тревогу: люди, которые сделали свой выбор в пользу работы ночью, подвергают свою жизнь смертельной опасности, сообщает nation-news.ru.

Исследователи из Техасского университета в Остине обозначили все подводные камни, на которые непременно натыкается организм человека, работающего по ночам.

Самая первая опасность – банальный недосып. По его итогам наш организм лишается определенного периода, необходимого для восстановления. Сон в дневное время – не спасает. Даже в этом случае удар по самочувствию обеспечен. А уж когда недосып накапливается, следом идут куда более серьезные проблемы.

Далее ученые в числе «опасностей назвали нарушение присущего человеку нормального биоритма. Все физиологические процессы, свойственные человеческому организму, вынуждены приспосабливаться к совершенно новому, непривычному графику.

Что особенно неприятно: сбивается выработка гормонов. И если подобный жизненный график станет постоянным, человека могут возникнуть смертельно опасные болезни: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и даже рак.