Фотографирование самих себя делает людей счастливее - как и отправка их друзьям. Также они помогают справляться с чувством одиночества и стрессами. Такие выводы сделали ученые из Калифорнийского университета в Ирвайне, сообщает planet-today.ru.

В случае со студентами, например, к депрессии могут привести финансовые трудности, первая серьезная разлука с домом, чувство изолированности и трудности учебы. Однако со стрессовыми обстоятельствами можно справляться. И один из таких методов - непосредственно мобильный телефон, который сейчас включает в себя очень многое из того, что интересно владельцу.

Селфи же положительно влияют на самовосприятие, самоэффективность и на социализированность. Поэтому недооценивать их пользу не следует, отмечают ученые. Не стоит, однако, забывать и о чувстве меры. Слишком большая зависимость от мнения других не ведет ни к чему хорошему. Поэтому, как и во всем в жизни, нужно соблюдать баланс и не погружаться во что бы то ни было слишком уж глубоко.