Ожирение своими корнями уходит в детство. Как передает корреспондент Псковской Ленты Новостей, такое мнение на пресс-конференции 8 июня высказала заведующая консультационно-диагностическим отделением Центра медицинской профилактики Псковской области Олеся Масленникова.
К ожирению, по ее словам, чаще всего приводит чрезмерное питание и низкая физическая активность. «Ожирение идет своими корнями в детство. Взрослые, особенно бабушки, перекармливать детей», - отметила она.
Самыми опасными Олеся Масленникова назвала пустой или скрытый сахар. Например, в любых газированных сладких напитках и даже в минеральной воде с газом. Отказаться стоит от фаст-фуда и различных соусов, копченостей и большого количества соли. Алкоголь также способствует появлению лишнего веса. Норма - 125 мл сухого вина в сутки.
Враг здорового веса - сидячий образ жизни, поэтому Олеся Масленникова призывает псковичей делать зарядку, разминку, больше заниматься спортом, предпочитать лестницу лифту и эскалатору.
Начальник Управления Роспотребнадзора по Псковской области Александр Нестерук также отметил, что полнота - это удел бедных людей. Успешные люди, которые могут себе позволить тренажерный зал, хорошее питание чаще всего от ожирения не страдают, добавил он.
Комментарии
Еще никто не прокомментировал
Станьте первым!
Для того чтобы оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться или авторизоваться