Рак лёгких является одним из самых распространенных видов рака во всём мире, эта болезнь может затронуть и тех, кто никогда не курил. Однако вероятность развития этого заболевания можно снизить путём полного отказа от курения и соблюдения здоровой диеты, рассказала РИА Новости старший вице-президент Американского общества по борьбе с раком Салли Кауэл.

Первого августа отмечается всемирный день борьбы против рака лёгких. От рака лёгких умирает больше людей, чем от рака груди, кишечника или простаты вместе взятых, указывает ресурс Cancer Health.

Кауэл рассказала, что рак лёгких и рак груди являются ведущими видами рака во всём мире с точки зрения количества новых случаев. Так, в 2018 году приблизительно двум миллионам был поставлен диагноз рак лёгких или рак груди.

«Рак лёгких является наиболее часто диагностируемым раком у мужчин (14,5% от общего числа случаев у мужчин и 8,4% у женщин) и основной причиной смерти от рака у мужчин (22,0%, т. е. примерно каждый пятый из всех случаев смерти от рака)», – сообщила собеседница агентства.

Самые высокие показатели заболеваемости раком лёгких среди женщин наблюдаются в Северной Америке, Северной и Западной Европе (особенно в Дании и Нидерландах), Китае, Австралии и Новой Зеландии. Венгрия при этом возглавляет список.

Причины развития этой смертельной болезни лежат на поверхности. С курением связывают около 80-90% смертей. «У курящих мужчин вероятность развития рака лёгких в 23 раза выше, чем у не курящих, а у курящих женщин – в 13 раз выше», – отметила Кауэл.

Впрочем, в группу риска попадают и те, кто не курит, но находится под воздействием окружающих его курильщиков. «У некурящих на 20-30% больше шансов заболеть раком лёгких, если они подвергаются пассивному курению дома или на работе. Воздействие пассивного курения ежегодно вызывает около 7330 случаев смерти от рака лёгких среди некурящих», – пояснила вице-президент Американского общества по борьбе с раком.

Отказ от курения является главным способом избежания развития рака лёгких, подчеркнула Кауэл. Но и некурящие могут внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы помочь снизить риск заболевания раком лёгких.

В качестве превентивных мер Кауэл назвала проверку дома на уровень газа радон, а также соблюдение здоровой диеты с большим количеством фруктов и овощей.

«Некоторые данные свидетельствуют о том, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей может помочь защитить от рака лёгких как у курильщиков, так и у некурящих. Но любое положительное влияние фруктов и овощей будет намного меньше, чем повышенный риск от курения», – подытожила эксперт.