Нужно объяснить первокласснику, что школа – это не место для игр. Также необходимо нормализовать режим ребёнка, приобрести все необходимые принадлежности и обустроить учебное место в комнате. Как пишет РИА Новости, об этом рассказал на пресс-конференции главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Исмаил Османов.

«За несколько дней приведите график ребёнка в норму – вставать в школу придётся рано. Заранее обсудите ранний подъем. Это нужно делать поэтапно – смещайте каждый день на 20-30 минут», – сказал Османов.

Он добавил, что ребёнку нужно объяснить, что школа – это не место для игр, а значит, и подход должен быть серьёзным. Заранее нужно обсудить на семейном совете, кто будет отводить и забирать ребенка из школы.

Также заранее нужно сделать репетицию утренних сборов и дорогу в школу, заложить дополнительное время на переодевание, ведь в школе всё придется делать без помощи родителей̆.

Заранее необходимо приобрести несколько комплектов одежды, подходящих для конкретного учебного заведения. Помимо учёбы потребуются и периодические физические занятия.

Обязательно нужно обустроить рабочее место в комнате ребёнка. Помимо письменного стола и стула, подобранных под рост ребёнка, должен быть шкаф или тумбочка, где будут храниться учебники, тетради и все необходимое.

«Важный атрибут – это рюкзак. Он должен быть с жёсткой ортопедической спинкой и жёсткими ручками, при этом максимально лёгким и вместительным. Не нужно перегружать рюкзак лишними предметами. В целях безопасности в рюкзаке важно иметь элементы светоотражения», – сказал Османов.

Напомним, ранее Роспотребнадзор напомнил об основных требованиях безопасности, предъявляемых к учебным изданиям, ученическим портфелям и школьным ранцам.