Согласно данным Немецкого онкологического исследовательского центра, более 30% случаев развития рака можно избежать, если вести здоровый образ жизни.

При этом среди главных факторов риска появления злокачественных образований врачи поставили на первое место курение, которое провоцирует развитие десяти видов онкологии. Среди них: рак легких, пищевода, поджелудочной железы, желудка и шейки матки, пишет rg.ru.

Сильно рискуют здоровьем и люди с ожирением, у которых из-за лишнего веса часто "скачут" уровень сахара и липидов в крови, а также артериальное давление. В конце концов наступает сбой в организме, который может довести до рака.

Употребление алкоголя - третий фактор. Чем больше человек пьет спиртного, тем выше вероятность развития у него злокачественной опухоли. Медики рекомендуют отказаться от курения вовсе, ограничить употребления алкоголя и больше заниматься спортом.