Употребление чая с лимоном помогает увеличить продолжительность жизни, публикует Express со ссылкой на американских медиков, пишет ria.ru.

Отмечается, что, помимо наличия собственных полезных свойств, лимон значительно усиливает положительное воздействие напитка. Так, по данным исследователей, цитрусовые повышают способность организма усваивать антиоксиданты из чая примерно на 80 процентов.

Лимонный сок, который фрукт отдает напитку, содержит ряд необходимых веществ, в частности лимонную кислоту, кальций, магний, витамин С, биофлавоноиды, пектин и лимонен: они способствуют укреплению иммунитета, борются с инфекциями и увеличивают продолжительность жизни.

Другие преимущества чая с лимоном включают поддержку здоровья сердца, контроль веса, предотвращение образования камней в почках, защиту от анемии и улучшение пищеварения.