Названы продукты, разрушающие организм
Специалисты выделяют ряд продуктов, которые наносят наибольший вред. Диетолог Елена Кален в своем Instagram перечислила «разрушающие организм» продукты. К ним, в частности, относятся сладкие напитки и конфеты, которые являются источником «пустых калорий», могут привести к ожирению, развитию диабета и жировой болезни печени, пишет rg.ru.
Также следует избегать сильно обжаренных продуктов. Они содержат вредные химические соединения, повышающие риск развития онкологических и сердечных заболеваний. А большое количество мяса может привести к возникновению ощущения боли или дискомфорта в животе, нарушению переваривания, избыточному газообразованию и метеоризму.
Разумеется, в перечень вредных продуктов вошел алкоголь. «Даже небольшое его количество в регулярном рационе связано с преждевременным старением, заболеваниями печени и сосудов. Алкоголь повышает риск развития диабета, гипертонии и панкреатита», - предупреждает диетолог.
Елена Кален рекомендует не злоупотреблять кофе. Хотя, по ее словам, у этого напитка есть определенные достоинства, чрезмерное его количество может привести к гипервозбудимости, нарушению работы нервной системы, тремору, учащенному сердцебиению и повышенному давлению.
По вопросам, связанным со здоровьем, необходимо обратиться за консультацией к врачу.
👉 Подписывайтесь на наши страницы. Мы есть в Телеграм, ВКонтакте и Одноклассниках
Комментарии
Еще никто не оставил комментариев.
Для того чтобы оставлять комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо авторизоваться на сайте.