Больные гриппом должны соблюдать респираторный этикет. Как передает корреспондент Псковской Ленты Новостей, об этом заявила главный инфекционист Пскова Наталья Мартынова в ходе пресс-конференции в Общественном пресс-центре Псковской области 6 октября. По ее словам, больной должен соблюдать определенные правила: например, пользоваться одноразовыми носовыми платками. «Долгоиграющие платочки не полезны, так как, пользуясь ими, человек заражается повторно. Если нет платка, то чихать и кашлять нужно не в ладони, а хотя бы в локоть», - сообщила врач. Кроме того, больной должен носить маску, чтобы окружающие не заразились от него через капельки слюны. Однако постоянное ношение маски тоже вредно: ее нужно носить не более 3 часов и утилизировать по мере использования. Необходимо часто мыть руки, поскольку здороваясь за руки, люди могут передавать вирус. И, конечно, больной не должен ходить на работу, чтобы не заразить большое количество людей. Наталья Мартынова также напомнила, что самолечение при гриппе опасно, так как это серьезное заболевание и иногда может осложняться достаточно быстро.