В фитнес-центре велнес клуба «Оазис» прошла новогодняя танцевальная вечеринка

В фитнес-центре велнес клуба «Оазис» прошла новогодняя танцевальная вечеринка.

Как рассказали в фитнес-центре, Dance Party собрала 18 декабря множество гостей, которые с удовольствием осваивали зажигательные ритмы латины, страстный Strip Dance, чувственный танец живота и загадочную зумбу.

Латиноамериканские танцы позволяют женщинам самовыражаться, осознавать собственную привлекательность и красоту, сексуальность и страстность. Польза от занятий латиноамериканскими танцами удивительная, ведь во время исполнения латины работают абсолютно все мышцы. Основная нагрузка приходится на ноги и мышцы ягодиц. Наряду с визуальным улучшением физической формы, вы получаете огромный заряд энергии. Танцуя латину, вы всегда в тонусе - моральном и физическом!

Стрип дэнс относится к разряду танцевальной аэробики, которая объединяет в себе классическую, джазовую, современную хореографию, стретчинг и пластику. Кроме того, стрип дэнс - это отличная фитнес-тренировка.

Танец живота – один из самых древних танцев на Земле. Он не только делает красивой фигуру, но и отличается особым оздоровительным эффектом, формирует осанку.

Зумба – это зажигательный латиноамериканский танцевальный микс, вбирающий в себя элементы танцевальных направлений: латины, сальсы, хип-хопа, самбы, реггетона. Зумба помогает энергично сжигать вес и поддерживать тело в великолепной форме. Для занятий нет ограничений по полу, возрасту и комплекции.

В программе также были веселые конкурсы с новогодними подарками, а между тренировками гостей радовал мастерством образцовый хореографический ансамбль Детской школы искусств «Скобарочка».