Тай-бо – это фитнес программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств (тайский бокс, карате, тхэквондо), а также элементов аэробики, силовых упражнений и растяжки.

Занятия тай-бо повышают мышечный тонус и эффективно сжигают лишние килограммы, в результате чего тело приобретает неповторимый мышечный рельеф, упругость и красоту.

Сплошные плюсы:

• За 1 час занятий нагрузка идет на все группы мышц.
• Быстрое сжигание калорий 600-800 ккал (тренировка проводится в аэробном режиме).
• Укрепление сердечно-сосудистой системы.
• Упражнения доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции.
• Занятия по программе дают ценные навыки самообороны.
• И многое другое, о чем ты узнаешь на тренировках...

«Боевой» фитнес Тай-бо в клубе «С-Фитнес».

Внимание! Первая неделя — БЕСПЛАТНО!!! Приходи сам и приводи друзей!

ПОЗВОНИ сейчас и УЗНАЙ расписание тренировок у администратора клуба по телефону (81153) 3-77-37.

Клуб «С-Фитнес», г. Великие Луки, Октябрьский пр, д 65 эт 3. Тел для справок (81153) 3-77-37.