Учёные: богатый протеином завтрак улучшает аппетит и помогает контролировать уровень глюкозы

Опубликовано: 28 апреля 2014 г. в 20:24 23 0Нет комментариев0

Богатый протеином завтрак улучшает аппетит и помогает контролировать уровень глюкозы, утверждают американские ученые, статья которых опубликована в научном журнале Nutrition.

К такому выводу они пришли в ходе исследования, участниками которого стали почти 700 человек.

Исследователям удалось установить, что употребление с утра богатого белком завтрака приводит к тому, что человек меньше ест за обедом.

Кроме того, выяснилось, что подобная трапеза помогает поддерживать в норме уровень глюкозы в крови.

Псковское Агентство Информации

👉 Подписывайтесь на наши страницы. Мы есть в Телеграм, ВКонтакте и Одноклассниках

Комментарии

    Еще никто не оставил комментариев.

Для того чтобы оставлять комментарии Вам необходимо зарегистрироваться либо авторизоваться на сайте.