Ученые считают, что для женщин диета становится необходимостью в возрасте 32 лет, а вот мужчины должны задуматься над здоровым образом жизни в 31 год. Свои выводы эксперты обосновали тем, что после 30 организм человека становится значительно восприимчивее к изменениям, сообщает портал «ЕвроСМИ».

По данным опроса 54% респондентов начинают задумываться о фигуре только после 35-40 лет, обнаружив лишний вес, вызванный замедлением обмена веществ. Что касается стимулов для похудения, то у мужчин и женщин они тоже значительно отличаются. Для прекрасного пола в 50% случаев крайне важно привести фигуру в порядок сразу же после родов, а 42% сознались, что хотят хорошо выглядеть для своих супругов.

82% опрошенных людей сообщили, что после 30 лет следить за весом становится несколько проще, так как жизнь становится более размеренной и спокойной и появляется больше свободного времени для занятий спортом и изучения диет.