Человек, к сожалению, устроен так, что задумывается о здоровье только тогда, когда что-то начинает болеть. Еще меньше, и это естественно, об этом задумываются дети, ведь здоровье в их возрасте - вещь сама собой разумеющаяся. Поэтому укрепление здоровья, формирование с юных лет правильного образа жизни, здоровых привычек - задача взрослых.

Родителям и самим не помешало бы личным примером воспитывать своего ребенка по принципу «Делай, как я делаю», а не «Делай, как я говорю». Кроме этого, автоматически решается вопрос, куда деть ребенка, пока я сам (сама) работаю над собой на тренировке.

Один из вариантов - спортивные выходные всей семьей на стадионе, в парке, в лесу. Занятия на свежем воздухе, безусловно, отличный вариант досуга. Жаль только, что таким занятиям могут помешать погодные условия.

Есть вариант совместных занятий дома, но там обычно так много отвлекающих факторов. Всех домашних дел не переделаешь.

Одним из оптимальных вариантов является совместное посещение фитнес-клуба - такого, где наряду со взрослыми занятиями (тренажерный зал, групповые занятия для коррекции фигуры) существует еще и большое количество детских программ.

Так, в клубе «S-Fitness» на Рокоссовского,16 (ТЦ «Сфера»)

для детей от 3 месяцев есть совместное занятие «Мама+Малыш».

для детей от 3-4 лет до 12 лет - более 10 направлений: «Здоровый ребенок», «Фитнес с элементами спортивной аэробики», «Фитнес с элементами художественной гимнастики», ЛФК, спортивные танцы» и др.

для мальчиков будут интересны занятия боксом, которые проводит знаменитый псковский чемпион Валерий Брудов. Есть также айкидо, тай-чи, карате.

Причем, с любым направлением можно познакомиться БЕСПЛАТНО:

Вариант 1: Позвоните по тел. 55 77 75 и запишитесь на ОДНО ЗАНЯТИЕ по любому направлению.

Вариант 2: Пришлите спортивную фотографию своего ребенка на эл. адрес: fitpskov@yandex.ru и получите в подарок НЕДЕЛЮ ЗАНЯТИЙ по любому направлению детского фитнеса. Фото принимаются до 19 ноября.

Поторопитесь, пока группы полностью не укомплектованы. И пусть вы и ваши дети будут здоровы!

Наш адрес: ул. Рокоссовского, 16, ТЦ «Сфера», 2 этаж.

Адрес сети «S-Fitness» в Интернете: http://sfera.fitness-super.ru/

Группа «S-Fitness» в «ВКонтакте»: http://vk.com/s_fitness_pskov