Ученые из Медицинской школы Университета Миннесоты в США рассказали, как сохранить молодость кожи без вмешательств хирургов. Оказалось, нужно всего лишь правильно питаться.

Многие привыкли, что процессы старения замедлить нельзя. Более того, единственным способом оставаться вечно молодыми являются пластические операции. Действительно, пластические операции способны омолодить тело, но ученые считают, что можно справиться и без вмешательства хирургов. Так американские специалисты выяснили, что для сохранения молодости и красоты кожи необходимо употреблять как можно больше яблок и клубники. Оказывается, именно в составе этих фруктов содержится замедляющий процессы старения флавоноид физетин, пишет Goroday.ru.

Эксперты также отметили, что вещество содержат и другие фрукты, но в меньшем количестве. Впрочем, с употреблением яблок и клубники нужно быть тоже осторожными, ведь их чрезмерное употребление тоже не является полезным для организма.