Ученые из Японии провели очередное исследование, в ходе которого доказали: употребление кофе существенно влияет на состояние здоровья и имеет множество положительных качеств, пишет Информ Вест.

В ходе эксперимента, участниками которого стали более 100 000 человек, было установлено: регулярное употребление кофе снижает риск преждевременной смерти на 15-24%. Все участники эксперимента в ходе его проведения указывали все пункты своего рациона. Выяснилось, что люди, которые каждый день пили кофе, могли похвастаться более крепким здоровьем и более высоким тонусом организма. Оптимальной дозой употребления кофе были названы 3-4 чашки в день, превышение данной нормы вело к ухудшению здоровья.

Отметим, что данное исследование – не первое, посвященное влиянию кофе на человеческий организм. Большинство исследований красноречиво подтвердили, что кофе является очень полезным для здоровья напитком.