Названо самое опасное для сердца время суток

Учёные считают, что им удалось выяснить, почему 6:30 — самое опасное время для сердца. В это время уровень белка, замедляющего распад тромбов, в крови достигает своего пика, сообщают СМИ.

Команда американских ученых из университета имени Бригама Янга и госпиталя Орегонского университета медицины и науки в течение двух недель изучали уровни белка в органах 12 здоровых взрослых добровольцев.

«Наши результаты показывают, что циркадный ритм, или, говоря другими словами, биологические часы, способствуют увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний в первой половине дня, независимо от любой поведенческой или окружающей среды», — сообщил автор исследования доктор Франк Шеер.

Тем, кто предрасположен к заболеваниям сердца, эксперты советуют избегать нагрузок и стрессовых ситуаций ранним утром.