Бывший тренер российских биатлонисток поделился советами для похудения

Бывший тренер женской сборной России по биатлону Вольфганг Пихлер поделился советами для похудения. По мнению немецкого специалиста, чтобы держать себя в хорошей форме, мужчинам необходимо ежедневно тренироваться, правильно питаться и регулярно заниматься сексом, пишет «Советский спорт».

«В России очень красивые женщины. Мужчины выглядят много хуже. Им нужно стараться держать себя в форме, причем, чтобы быстро похудеть, ничего особенного не надо. Правило первое: 45 минут тренировок в день. Не в статичном положении со штангой, а аэробные, скоростные тренировки, включающие в себя растяжку. Второе правило: есть меньше жирного. Тут все просто. Ну, и третье: заниматься сексом как можно чаще — любите своих женщин», — рассказал Пихлер.

За прошедшее лето 59-летний тренер, по его словам, сбросил порядка 20 килограммов.

Вольфганг Пихлер тренировал женскую сборную России по биатлону с 2011 по 2014 год. Работа немца неоднократно подвергалась критике со стороны таких заслуженных спортсменов, как Александр Тихонов, Анфиса Резцова и Владимир Аликин. По итогам минувшего сезона Союз биатлонистов России принял решение не продлевать контракт со специалистом, пишет «Лента.ру».