Известно, что будущим мамам нужно очень внимательно относиться к своему рациону в период беременности. Диетологи из Европы и США провели исследование и узнали, какой продукт может быть опасен для плода, пишет рамблер.семья.

Ученые строго рекомендуют беременным женщинам не злоупотреблять рыбой. По мнению специалистов, этот безобидный продукт может стать причиной ожирения у детей. Как правило, заболевание у малыша проявляется лишь к четырем годам.

Главная причина, по мнению диетологов, - это высокое содержание в рыбе ртути и пестицидов. Эти вещества способствуют не только гормональным сдвигам при развитии плода в утробе матери, но нарушению иммунной и нервной системы.

Однако диетологи вовсе не советуют полностью исключить рыбу из рациона. Согласно проведенному исследованию, умеренное потребление, от одного до трех раз в неделю, не влечет за собой рисков ни для мамы, ни для для малыша.