Популярность фитнес-браслетов растет: люди пользуются ими, чтобы отслеживать свою физическую активность, а также следят с их помощью за количеством потраченных калорий. Между тем, ученые из Австралии выяснили, что гаджеты могут ошибаться, пишет «Росбалт».
Исследователи протестировали четыре самых популярных на рынке модели фитнес-трекеров: Apple Watch, Fitbit Charge HR, Samsung Gear S и Mio Alpha. В эксперименте приняли участие 22 добровольца обоих полов. Они в течение часа занимались ходьбой, бегом и катанием на велосипеде, а потом сидели или лежали.
Естественно, участники носили фитнес-браслеты. Каждые 15 секунд показания гаджетов сравнивались со снимаемыми данными электрокардиограмм и портативных систем анализа метаболизма.
Как оказалось, ни один из браслетов не приблизился к правильному результату. Разница между количеством реально потраченной энергии и числом калорий, высвечивавшимся на дисплеях браслетов, варьировалась от 9% до 43%.
Авторы исследования подчеркнули, что при высокоинтенсивных упражнениях некорректный результат может быть обусловлен движением кожи под браслетом.
Комментарии
Еще никто не прокомментировал
Станьте первым!
Для того чтобы оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться или авторизоваться