Ученые из университета Стэнфорда выяснили, что человека делает счастливым выполнение тех задач, которые помогают другому человеку, сообщает «Информинг».

Проведя несколько экспериментов, исследователи пришли к выводу, что отдающие люди гораздо счастливее берущих. К тому же альтруизм увеличивает продолжительность жизни.

Вот только прежде, чем выполнять какие-либо задачи, нужно ставить конкретные цели. Ведь именно достижение целей и приносит удовлетворение. А двойное счастье принесет постановка конкретных целей для задач, которые сделают что-то хорошее для других.