Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых помогает понизить артериальное давление и положительно сказывается на самочувствии страдающих от гипертонии людей.
Согласно исследованиям, наиболее полезен сок из ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосудов и снижает содержание натрия в организме, пишет ФНС.
При этом эксперты отметили, что полезные свойства несет в себе сок из свежих ананасов.
Еще одним полезным для гипертоников напитком назван сок из свеклы.
Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды, что в свою очередь нормализует давление.
Также полезны чай из гибискуса (каркаде) и зеленый чай, богатый антиоксидантами.
Комментарии
Еще никто не прокомментировал
Станьте первым!
Для того чтобы оставлять комментарии необходимо зарегистрироваться или авторизоваться